取一份（約 1 平勺）C4 Ultimate®，與 12 液量盎司混合（根據口味喜好調整），訓練前 20-30 分鐘飲用。一些人可能會有一種無害的刺痛感，這可歸因於 β-丙氨酸。請按說明使用。

本品僅供 18 歲或以上的健康成年人食用。如果您正在懷孕、哺乳或正在服用 P DE-5 控制劑或硝酸鹽舒緩胸痛，請不要使用本產品。如果您正在使用其他膳食補充劑、醫生方劑或 OTC 藥品，可能存在醫級狀況（包括但不限於：血壓高/低、糖代謝病、焦慮、心血管疾病、精神病、羊角風、心率不齊、中風、心臟/肝臟/腎臟/甲狀腺疾病、因前列攝護腺肥大導致排尿困難），曾接受診療或存在家族病史，使用前應諮詢醫生。本產品含有咖啡萃取物，請勿與咖啡萃取物或其它來源的興奮劑聯合使用。手術前 2 周停止使用。如果您服用本產品時具有不良反應，請立即停止使用並就醫。本產品連續使用時間不得超過 8 周。如果安心密封破損或丟失，請勿使用。存放在陰涼乾燥處。放在兒童接觸不到的地方。本產品是按重量計價出售，而不是按體積計價出售。粉的密度不同，在運輸和搬運過程中可能會髮生顯著的粉末沉澱。本品包含了按重量計算的份數。