搜尋
關閉此搜尋框。

纖維

纖維對腸道健康非常重要,它可以作為健康腸道細菌的益生元,並為糞便提供體積,使腸道蠕動正常化。對於便秘,可溶性纖維和不可溶性纖維都可以嘗試;而對於腹瀉,首選可溶性纖維。

zh_HKChinese