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Healthy Origins 5-HTP（5-羥基色氨酸）是從加納單葉植物種子中提取的天然物質。 5-HTP 是血清素的前驅物，血清素是體內重要的神經傳導物質。血清素是支持健康情緒、食慾和睡眠的主要神經傳導物質之一。
Healthy Origins® 5-HTP 保證不含「peak x」污染物。
注意：如果您懷孕、哺乳或有健康狀況，請勿使用。如果您正在服用抗憂鬱藥物 SSRI、MAOI 或鎮靜劑，請在使用前與醫師聯絡。可能會導致嗜睡。
*這些陳述未經美國食品藥物管理局評估。本產品無意診斷、治療、治癒或預防任何疾病。
| 其他成分 | 米粉、蔬菜膠囊（HPMC、水） |
| 過敏原 | 不含糖、酵母、小麥、麩質、大豆、大麥、魚、貝類、花生、雞蛋或牛奶。不含人工甜味劑、香料、色素或防腐劑。 |
| 使用指南 | 每天一次或兩次服用一 (1) 粒素食膠囊，最好空腹服用，或依照醫師的指示服用。 |
5-HTP 最常用於治療憂鬱症。其他用途，如失眠、纖維肌痛、減肥和頭痛，研究較少。 5-HTP 是血清素的前體，因此其大部分作用都歸因於這種物質。
典型劑量範圍為每日 100 毫克至 300 毫克，依適應症分次服用。始終從低劑量開始，緩慢服用（例如，每天 100 毫克，持續 4-6 週，然後如果需要治療憂鬱症，則增加至每天 200 毫克）。由於有副作用的風險，切勿從高劑量開始。
一般來說，5-HTP 最好在晚上服用，因為它可能會導致嗜睡。但是，如果您需要每天多次服用，則可以均勻間隔服用，同時注意副作用。如果用於減肥，請在飯前 30 分鐘服用。
嗜睡、噁心、腹瀉、嘔吐和胃痛是常見的副作用。由於 5-HTP 會增加血清素水平，因此您在開始使用時也可能會經歷情緒惡化（類似於 SSRI 藥物）和性慾下降。某些影響血清素水平的藥物也不應該一起服用，例如 SSRIs、曲坦類藥物和聖約翰草，它們可能會導致血清素症候群。
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